Depresyon ve Duygu Durum Bozuklukları

Uzman Psikolog Reyhan Ece Ünlü, depresyon ve duygu durum bozuklukları yaşayan bireylerin yaşadıkları duygusal dalgalanmaları anlamalarına, bu süreçle başa çıkabilmelerine ve içsel dengeyi yeniden kurmalarına destek olur. Depresyon; isteksizlik, enerji kaybı, karamsarlık, değersizlik hissi ve günlük işlevlerde bozulma gibi belirtilerle kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Duygu durum bozuklukları ise ani ruh hali değişimleri, yoğun duygular ve istikrarsızlık ile kendini gösterebilir.

​

Reyhan Ece Ünlü, danışanlarının yaşadığı bu zorlukların altında yatan psikolojik ve çevresel nedenleri belirleyerek, bireye özel terapi süreci tasarlar. Bilişsel davranışçı terapi ve duygu odaklı yaklaşımlar başta olmak üzere etkili yöntemlerle bireyin düşünce kalıplarını fark etmesi, duygularını sağlıklı bir şekilde ifade edebilmesi ve yaşamını yeniden yapılandırması hedeflenir. Bu süreçte danışan, kendi içsel kaynaklarına ulaşarak daha dengeli, umutlu ve anlamlı bir yaşam sürdürme yolunda güçlenir.