Kendini Tanıma ve Kişisel Gelişim

Uzman Psikolog Reyhan Ece Ünlü, kendini tanıma ve kişisel gelişim sürecinde bireylerin iç dünyalarını keşfetmelerine, potansiyellerini fark etmelerine ve yaşamlarını daha bilinçli bir şekilde yönlendirmelerine destek olur. Kişinin değerleri, inançları, duygusal tepkileri ve davranış kalıpları üzerine derinlemesine farkındalık kazanması; yaşam doyumu ve psikolojik sağlamlık açısından kritik bir adımdır.

​

Bu süreçte danışanlar; hedef belirleme, karar verme, sınır koyma, özgüven geliştirme gibi beceriler kazanarak içsel güçlerini ortaya çıkarırlar. Reyhan Ece Ünlü’nün terapötik yaklaşımı, bireyin kendisiyle sağlıklı bir bağ kurmasını ve duygusal büyüme yolculuğuna sağlam adımlarla devam etmesini sağlar. Kendini tanımak, daha tatmin edici ilişkiler kurmak ve yaşamda daha dengeli ilerlemek için temel bir başlangıçtır.